مشاوره روانشناسی و خانواده

۵ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «مشاوره وسواس تلفنی» ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

مهم ترین علت وسواس فکری

مهم ترین علت وسواس فکری

به نقل از مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه مهم ترین علت وسواس فکری در کودکان الگوبرداری از والدین است که به مرور این عمل درونی و تکرار میشود . اما مهم ترین علت وسواس فکری در نوجوانان فرار از مشکل بصورت موقتی است . مشاوره روانشناسی نوجوان نشان داده که فرد برای بی اثر کردن فکرهایش دست به اعمالی میزند که منجر به وسواس میشود . بزرگترین علت وسواس فکری در هر سنی روش های تربیتی والدین است . همه افرادی که دچار وسواس هستند تصور می کنند اگر رفتار وسواس گونه خود را در اول صبح انجام ندهند در طول روز دچار مشکل می شوند . کودکان تصور می کنند اگر وسایلشان را به فرم خاصی مثلا بصورت جفت یا چهارتایی قرار ندهند اتفاق بدی برای والدینشان می افتد . اعتماد به نفس در افراد دارای وسواس فکری بسیار پایین است زیرا رفتارشان باعث ایجاد حس شرمساری در آنها می شود .

دلایل مختلف وسواس در کودکی و نوجوانی

علت وسواس فکری در نوجوانان و کودکان این است که چون آگاهی ندارند فکر می کنند خیلی عجیب هستند . آنها تصور می کنند فقط خودشان این رفتار را دارند و همیشه تحت کنترل آن رفتار هستند . کودکان و نوجوانان دارای وسواس اغلب در روز احساس خستگی و ناتوانی دارند زیرا قبل از خواب باید همه چیز را مرتب و جفت کنند پس تا دیر وقت بیدار می مانند . مشاوره خانواده علت وسواس فکری در کودکان را ایجاد محدودیت های زیاد والدین میداند . محدودیت های غیر متعارفی که از جانب خانواده اعمال میشود منجر به ایجاد تصورات و افکار خاص می شود . این افکار در ذهن نوجوان یا کودک تکرار می شود و آنها برای بدست آوردن احساس آرامش رفتارهای وسواسی انجام میدهند . داشتن رابطه دوستانه والد و کودک میتواند مانع ایجاد تصورات مزاحم در آنها شود .

همه افراد در برهه ای از زندگی خود با مشکلاتی در زمینه علت وسواس فکری در نوجوانان و کودکان روبرو می شوند. قطعاً هنگام روبرو شدن با این مشکل سعی خواهید کرد که بهترین تصمیم را در حیطه ی وسواس فکری در کودکان اتخاذ کنید. کارشناسان مرکز مشاوره آویژه نیز در نظر دارند که با راهنمایی شما در این زمینه بتوانید از تمامی ظرفیت های خود برای مشکلات تان استفاده کنید. در این شرایط قطعا ضرورت همفکری اهمیت پیدا می کند. مشاوران و کارشناسان مرکز مشاوره آویژه می توانند در موقعیت های مربوط به علت وسواس فکری در نوجوانان و کودکان به کمک شما بیایند و اطلاعات جامعی را در زمینه وسواس فکری در کودکان در اختیار شما عزیزان بگذارند. از جمله خدماتی که شما می توانید در مرکز مشاوره آویژه داشته باشید مدیریت مسائل و مشکلات تان است که در این حیطه با آن دست و پنجه نرم می کنید. سپس با رویکردهای حل مسئله محور به شما کمک می کنیم که به ترتیب اولویت های خواسته های خود با مشکلات روبرو شده و آنها را چاره جویی کنید. اگر مسائل مربوط به علت وسواس فکری در نوجوانان و کودکان ناشی از مشکلات حساس تر و مهم تری بود سعی خواهیم کرد که آنها را به شیوه های مختلف ارزیابی کنیم و با رسیدن به راه حل هایی مطمئن تصمیم بهتری برای مشکلات خود بگیرید.

خدمات تلفنی و آنلاین مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه

هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم در زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید .

در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه درمان وسواس به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد .

منبع:  Obsessive-compulsive disorder: Symptoms, causes

 

  • زینب سادات فاطمی نسب
  • ۰
  • ۰

علائم وسواس کودکان

وسواس کودکان را ابتدا باید تعریف کرد . وسواس بطور ساده یعنی تکرار مداوم یک عمل . مثل تکرار مدام دست شستن یا چک کردن مدام در یا شیر آب .  وسواس در کودکان ممکن است با یک اتفاق شروع شود . مثل از دست دادن پدر یا مادر یا طلاق والدین . روانشناسی کودک نشان می دهد که بعد از بروز اتفاق حالت های اضطراب و استرس در کودک بوجود می آید . اولین قدم بعد از دیدن علائم وسواس کودکان مراجعه به مشاوره کودک است . اگر کودک برای انجام هر کاری وقت زیادی صرف می کند . اگر کودک مدام حرف های تکراری از کارهای روزانه که انجام می دهد می زند . اگر کارهای قبل از خوابش مدت زمان زیادی طول می کشد . همه این ها نشان دهنده وجود زمینه های بروز وسواس کودکان است .

درمان وسواس کودکان

درمان وسواس در کودکان با مراجعه به مشاوره اختلال کودک امکان پذیر است . هر چقدر نسبت به این علائم توجه نشان دهید  وسواس در کودکان را راحت تر میشود درمان کرد . راه کارهای مشاوره تربیت کودک برای درمان وسواس اگر بطور مرتب انجام شود خیلی راحت قابل درمان است . رفتاردرمانی در کنار درمان داروئی اولین مقدمه شروع درمان است . اگرچه وسواس در کودکان ریشه میکند و ممکن است پس از مدتی دوباره شروع شود . اما باید برای درمان وسواس اهمیت قائل شد تا به روند رشد کودک آسیب وارد نشود . اگر والدین از همان کودکی نسبت به عزت نفس کودک توجه نشان دهند امکان دارد وسواس در کودکان بوجود نیاید . اگر در کودکی نسبت به درمان وسواس کودکان تلاش نشود . در بزرگسالی با فرد نگرانی روبرو میشویم که توانایی رسیدگی به کارهایش را ندارد .

مشکلاتی که درباره افکار وسواسی با آن مواجه می شوید یکی از مسائلی است که امروزه خیلی از افراد با آن روبرو می شوند. البته برخی افراد بر این باور هستند که این مشکلات تنها از طریق خود افراد قابل بررسی و حل شدن هستند. با توجه به تجربیاتی که در امر مشاوره، کارشناسان ما در مرکز مشاوره آویژه در حیطه درمان وسواس کسب کرده اند؛ بسیار دور از ذهن است که افراد بتوانند به تنهایی مشکلات خود را چاره جویی کنند. مسائل مربوط به درمان وسواس کودکان هر روز در حال تغییر و تحول است که بدون کمک گرفتن از دیگران که اطلاعات کافی در زمینه  درمان وسواس دارند نمی توان برای حل این مشکلات، برنامه ریزی دقیق انجام داد. راهنمایی و مشورت یکی از ضروریات مربوط به حیطه مشاوره وسواس است؛ زیرا برای تصمیم گیری صحیح و منطقی در این مورد نیازمند شناخت و راهنمایی دقیق مشکلات مربوط به این حیطه است. امروزه مشورت و راهنمایی به صورت تخصصی به افراد در این موضوع کمک می کند تا راه حل های دقیق و کارآمدی را برای مشکلات خود بیابند.

خدمات مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه

هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم در زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید .

در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره اختلال وسواس به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد.

منبع:Obsessive-Compulsive Disorder 

 

  • زینب سادات فاطمی نسب
  • ۰
  • ۰

سن شروع وسواس

علائم وسواس فکری زمانی جای نگرانی دارد که این رفتارها زندگی روزمره را مختل کند . مثلا ممکن است علائم وسواس فکری در نوجوانان آنقدر زیاد شود که فرد دیگر به مدرسه نتواند برود . یا کودک چنان احساس اضطراب کند که تا همه کارهایش را انجام ندهد نتوند بخوابد . مراجعه به مشاوره خانواده میتواند به افراد کمک کند تا میزان این اختلال را پایین بیاورند . حضور و مراجعه مرتب به روانشناس باعث میشود کنترل افکار راحت تر شود . مراجعه به روانپزشک و مصرف داروها کمک زیادی به پایین آوردن علائم و رفتارهای وسواس گونه میکند . مهمترین علائم وسواس فکری نا آرامی است که مانع انجام رفتار عادی در فرد میشود . زندگی پر از استرس شغلی و مالی از عوامل بوجود آورنده وسواس است . تغیرات شیمیایی بدن بخصوص در کودکان باعث ایجاد وسواس میشود .

سن شروع وسواس

علائم وسواس فکری و عملی در میانگین سنی  9 تا 12 سال بروز میکند . دو نقطه اوج وسواس یکی در اوایل کودکی و دومی در اوایل نوجوانی میباشد . مشاوره روانشناسی این افراد نشان میدهد افرادی که شروع وسواس در آنها زودتر بوده زمینه وراثتی در آنها وجود داشته است . گزارش شده که علائم وسواس فکری در کودکان در سن پایین مبهم تر از نشانه های وسواس در سن بالاتر است . زیرا کودکان احساس نمیکنند رفتار و افکارشان نابهنجار است و اغلب درباره ی آن با بزرگترها صحبت میکنند . اما افراد بزرگسال چون نسبت به رفتار خود و واکنش دیگران آگاه هستند سعی در پنهان کاری و خفیف نشان دادن رفتار نادرستشان دارند . بیشتر کودکان با تشخیص به موقع تا حدود زیادی بهبود پیدا میکنند و عده ای بخاطر عدم توجه کافی در شمار افراد مبتلا به اختلال شدید قرار میگیرند .

موضوع اختلال وسواس یکی از مسائلی است که شاید روزی برای حل مشکلات مربوط به آن نیازمند همفکری و مشاوره باشیم. موضوعاتی نظیر درمان وسواس نیازمند انتخاب مسیر درستی است تا بتوانیم راهکارهای خوبی در مورد حل مشکلات وسواس پیدا کنیم. اما این مسیر ساده نیست و باید علاوه بر همفکری با مشاور خودتان نیز تلاش کنید. اما چرا افراد در مورد مسائل درمان وسواس اغللب اوقات به خواسته های خود نمیرسند؟ شاید به این دلیل که اولا مسیر خود را اشتباه انتخاب کرده اند. دوما هدف و مقصود خود را به روشنی مشخص نکرده اند. سوما به محدودیت های خود بی توجه بوده اند. شاید ما معیار های مربوط به غلبه بر وسواس را به درستی گزینش نکرده اند. شاید اینها به تنهایی یا به صورت جمعی باعث ایجاد ناکامی برای افراد در این حوزه شده باشند. ما در مرکز مشاوره آویژه تلاش کرده ایم که اطلاعات صحیحی را در این حوزه گردآوری کنیم که شما عزیزان بتوانید با مطالعه آنها بهترین راهکار را بیابید و درنتیجه تصمیم درستی را برای حل مشکلات خود اتخاذ کنید.

خدمات تلفنی و آنلاین مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه

هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم در زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید .

در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره اختلال وسواس به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد.

منبع: اختلال وسواس فکری چیست؟

  • زینب سادات فاطمی نسب
  • ۰
  • ۰

وسواس شدید شستشو

وسواس شدید شستشو یا وسواس کثیفی شیوع زیادی در بین مردم دارد . در این نوع وسواس فرد بصورت اذیت کننده ای بارها و بارها دست های خود را میشوید در حدی که ممکن است دست ها زخم شود . یا ممکن است مدام لوازم خانه را بشوید اما باز هم احساس رضایت نداشته باشد . در درمان اختلال وسواس شدید شستشو مشاوره خانواده معتقد است که فرد دچار تردید میشود . فردی که وسواس شستشو دارد تردید دارد آیا دست ها و لوازم تمیز است یا هنوز آلودگی وجود دارد . این فکر پی در پی در ذهنش تکرار میشود . برای فرار از این افکار به دفعات شستشو را انجام میدهد . مشاوره تلفنی وسواس اختلال وسواس علت وسواس شدید شستشو را ترس از آسیب زدن به خود و دیگران بیان میکند . فردی که دچار وسواس است تصور میکند آلودگی ها او را از بین میبرد .

اختلال وسواس شدید فکری و عملی

اختلال وسواس شدید فکری و عملی راه های درمان دارد . اما درمان زمان زیادی میبرد و همکاری کامل مراجع را میطلبد . این اختلال در زنان و مردان شباهت زیادی دارد . اما بعضی نشانه ها در مردان بیشتر و متفاوت است . مثلا زن ها بیشتر دچار وسواس شستشو میشوند و مردها دچار وسواس بدشکلی بدن یا تقارن یا داشتن افکار ممنوع هستند . مشاوره اختلال وسواس بیان میکند وسواس شدید ممکن است منجر به فکر خودکشی شود . زیرا افراد احساس آرامش از عمل خود ندارنددر نتیجه برای راحت شدن از فکر ممکن است خودکشی کنند . OCD  با افسردگی ممکن است همراه شود زیرا فرد مدام نگران است و برای رفع نگرانی ارتباطات خود را کم یا قطع میکند . عوامل فرهنگی هر کشور میتواند نشانه های محتوای اختلال وسواس شدید فکری را تغییر دهد .

ارتباط اختلال وسواس فکری و عملی

وسواس شدید باعث موکنی یا پوست کنی میشود . مثلا فرد در دوره بلوغ نسبت به آکنه صورت حساس میشود . مدام جوش ها را میکند و باز احساس خوبی ندارد . این کار اول عادت میشود و بعد تبدیل به دغدغه و تکرار . موکنی هم به همین صورت حتی ممکن است فرد غرق فکرکردن بشود و بدون اینکه بداند به آن عادت کند . افراد دارای وسواس شدید فکری و عملی  از حضور در اماکن عمومی شلوغ که احتمال گرفتن بیماری در آن وجود دارد اجتناب میکنند . ارتباط بین وسواس فکری و عملی به این صورت است که مثلا در وسواس شدید شستشو تصور آلودگی مربوط به وسواس فکری و اقدام به تمیزکردن وسواس عملی محسوب میشود . یا در وسواس تقارن تصور عدم تقارن وسواس فکری و انجام عمل تکراری منظم کردن وسواس عملی را بدنبال دارد .

اکثر افراد هنگامی که دردسر هایی در زمینه  درمان وسواس مواجه میشوند اغلب تصور میکنند که خود میتوانند براحتی از عهده این موضوع بربیایند. البته این یک قانون کلی نیست، افرادی نیز هستند که تا به مشکلی در حیطه  وسواس مواجه میشوند فکر میکنند که دیگر چاره ای وجود ندارد و به قول معروف کار از کار گذشته است و تنها کاری که انجام میدهند از دست دادن امید به حل مشکل اشان است و دست روی دست میگذارند تا ببینند که چه پیش خواهد آمد. ما در مرکز مشاوره آویژه به این نتیجه رسیده ایم که رویکرد هر دو گروه اشتباه است. خودم از عهده همه چیز بر میایم یک توهم است و یک تفکر نادرست است. بهتر است یاد بگیریم در تمام مسائل از جمله  AAA مهارت های حل مسئله را یاد بگیریم. از طرفی لازم نیست تمام امید خود را ازدست بدهیم و دست از تلاش برداریم. تجربه ثابت کرده است، اگر کاری را واقعا با تمام وجود بخواهیم انجام دهیم، قطعا میتوانیم به یک نتیجه مطلوب برسیم. موضوعات مربوط به مشاوره تلفنی وسواس نیز در این مورد استثنا نیستند. در کل توصیه ما این است زمانی که با مشکلاتی در حیطه  AAA مواجه شدید خونسردی خود را حفظ کنید. لازم نیست تنها به روش های قبلی خود عمل کنید، بهتر است با دیگران نیز مشورت کنید. شاید راهکارهای قبلی شما در این حیطه کارایی لازم را نداشته باشند.

خدمات تلفنی و آنلاین مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه

هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم در زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید .

در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه درمان وسواس به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد

  • زینب سادات فاطمی نسب
  • ۰
  • ۰

مشاوره وسواس امروزه به یکی از مهم ترین خدمات بهداشت روان در جامعه تبدیل شده است. این به خاطر این است که شیوع اختلال وسواس در جامعه تا 2 درصد نیز برآورد شده است. با توجه به یافته های سازمان جهانی بهداشت وسواس فکری و عملی به عنوان دهمین علت ناتوانی افراد در زمینه های اجتماعی، اقتصادی و تحصیلی برآورد شده است. در نتیجه این اختلال کیفیت زندگی افراد را کاهش می دهد. یکی از اهداف مشاوره وسواس بالا بردن کیفیت زندگی از طریق درمان اختلال وسواس است. اختلال وسواس جبری تا پیش از دهه 70 میلادی، بیماری ای قلمداد میشد که نسبت به درمان مقاوم است. اما با توجه به پژوهش هایی که اخیرا انجام شده است؛ روش های موثری برای درمان وسواس تعبیه شده است. از جمله این درمان ها شامل :

  • درمان مواجهه و بازداری از پاسخ
  • درمان رفتاری – شناختی
  • درمان های فراشناختی

چالش های این درمان ها می تواند در دسترس بودن مشاوره روانشناسی برای بیمار باشد.

مشاوره وسواس جبری برای بیماران مبتلا به این اختلال مزمن

مشاوره وسواس جبری از این جهت مهم است که اختلال وسواس یک بیماری مزمن و ناتوان کننده است و در بیشتر موارد کارکردهای شناختی، شغلی و خانوادگی فرد مختل می شود. باید بدانید این بیماری بعد از ترس، وابستگی به مواد و اختلال افسردگی شایع ترین تشخیص های بیماری روانپزشکی را به خود اختصاص داده است. فرضیه درمان اختلال وسواس این است که افکار وسواسی با اضطراب و استرس پیوند خورده اند و پیوند آنها ناشی از شرطی سازی است. پس در مشاوره وسواس فکری جبری میبایست این شرطی سازی خاموش شود و افراد برای کاهش استرس و اضطراب خود از اعمال وسواسی مانند شستشو و وارسی جلوگیری به عمل آید.

نتایج پژوهش ها نشان داده است که روش مواجهه سازی افراد با محرک های اضطراب زا و همچنین جلوگیری از پاسخ به افکار وسواسی موثر بوده است. در پژوهش های این نوع روش درمانی بهبود قابل ملاحظه ای در بیماران مبتلا به این اختلال حاصل شده است.

امروزه یکی از مشکلات و مسائلی که در زندگی ایجاد شده است در حوزه AAA می باشد. مشاوره وسواس از جمله موارد مربوط به حوزه روانشناسی می باشد. برای اینکه شما عزیزان بتوانید مشکلات خود را در زمینه مسائلی چون وسواس فکریحل نمایید؛ نیاز دارید تا با مرکز مشاوره تعامل و صحبت داشته باشید. یکی از مراکز مهم در این زمینه که می تواند راهگشای شما در زمینه حل مشکلات مشاروه وسواس باشد؛ مرکز مشاوره آویژه می باشد. این مرکز با استفاده از راهکارها و راه حل های مناسب به حل مشکلات شما کمک می نماید. مشکلات در زمینه های مختلف باعث ایجاد سردرگمی و ناراحتی در افراد می شود. اما همیشه برای مشکلات راه حل هایی وجود دارد که یکی از راهکارها استفاده از مراکز مشاوره است. سایت آویژه با ارائه مطالب علمی و مفید در زمینه های متنوع به بسیاری از سوالات شما پاسخ می دهد. از جمله مواردی که در حل مشکلات باید مورد توجه قرار گیرد، داشتن اطلاعات کافی و مناسب در مورد مشکل است.

خدمات تلفنی و آنلاین مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه

هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم در زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید .

در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه درمان وسواس به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد .

  • زینب سادات فاطمی نسب