مشاوره روانشناسی و خانواده

۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «مشاوره وسواس شدید شستشو» ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

مهم ترین علت وسواس فکری

مهم ترین علت وسواس فکری

به نقل از مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه مهم ترین علت وسواس فکری در کودکان الگوبرداری از والدین است که به مرور این عمل درونی و تکرار میشود . اما مهم ترین علت وسواس فکری در نوجوانان فرار از مشکل بصورت موقتی است . مشاوره روانشناسی نوجوان نشان داده که فرد برای بی اثر کردن فکرهایش دست به اعمالی میزند که منجر به وسواس میشود . بزرگترین علت وسواس فکری در هر سنی روش های تربیتی والدین است . همه افرادی که دچار وسواس هستند تصور می کنند اگر رفتار وسواس گونه خود را در اول صبح انجام ندهند در طول روز دچار مشکل می شوند . کودکان تصور می کنند اگر وسایلشان را به فرم خاصی مثلا بصورت جفت یا چهارتایی قرار ندهند اتفاق بدی برای والدینشان می افتد . اعتماد به نفس در افراد دارای وسواس فکری بسیار پایین است زیرا رفتارشان باعث ایجاد حس شرمساری در آنها می شود .

دلایل مختلف وسواس در کودکی و نوجوانی

علت وسواس فکری در نوجوانان و کودکان این است که چون آگاهی ندارند فکر می کنند خیلی عجیب هستند . آنها تصور می کنند فقط خودشان این رفتار را دارند و همیشه تحت کنترل آن رفتار هستند . کودکان و نوجوانان دارای وسواس اغلب در روز احساس خستگی و ناتوانی دارند زیرا قبل از خواب باید همه چیز را مرتب و جفت کنند پس تا دیر وقت بیدار می مانند . مشاوره خانواده علت وسواس فکری در کودکان را ایجاد محدودیت های زیاد والدین میداند . محدودیت های غیر متعارفی که از جانب خانواده اعمال میشود منجر به ایجاد تصورات و افکار خاص می شود . این افکار در ذهن نوجوان یا کودک تکرار می شود و آنها برای بدست آوردن احساس آرامش رفتارهای وسواسی انجام میدهند . داشتن رابطه دوستانه والد و کودک میتواند مانع ایجاد تصورات مزاحم در آنها شود .

همه افراد در برهه ای از زندگی خود با مشکلاتی در زمینه علت وسواس فکری در نوجوانان و کودکان روبرو می شوند. قطعاً هنگام روبرو شدن با این مشکل سعی خواهید کرد که بهترین تصمیم را در حیطه ی وسواس فکری در کودکان اتخاذ کنید. کارشناسان مرکز مشاوره آویژه نیز در نظر دارند که با راهنمایی شما در این زمینه بتوانید از تمامی ظرفیت های خود برای مشکلات تان استفاده کنید. در این شرایط قطعا ضرورت همفکری اهمیت پیدا می کند. مشاوران و کارشناسان مرکز مشاوره آویژه می توانند در موقعیت های مربوط به علت وسواس فکری در نوجوانان و کودکان به کمک شما بیایند و اطلاعات جامعی را در زمینه وسواس فکری در کودکان در اختیار شما عزیزان بگذارند. از جمله خدماتی که شما می توانید در مرکز مشاوره آویژه داشته باشید مدیریت مسائل و مشکلات تان است که در این حیطه با آن دست و پنجه نرم می کنید. سپس با رویکردهای حل مسئله محور به شما کمک می کنیم که به ترتیب اولویت های خواسته های خود با مشکلات روبرو شده و آنها را چاره جویی کنید. اگر مسائل مربوط به علت وسواس فکری در نوجوانان و کودکان ناشی از مشکلات حساس تر و مهم تری بود سعی خواهیم کرد که آنها را به شیوه های مختلف ارزیابی کنیم و با رسیدن به راه حل هایی مطمئن تصمیم بهتری برای مشکلات خود بگیرید.

خدمات تلفنی و آنلاین مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه

هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم در زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید .

در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه درمان وسواس به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد .

منبع:  Obsessive-compulsive disorder: Symptoms, causes

 

  • زینب سادات فاطمی نسب
  • ۰
  • ۰

وسواس شدید شستشو

وسواس شدید شستشو یا وسواس کثیفی شیوع زیادی در بین مردم دارد . در این نوع وسواس فرد بصورت اذیت کننده ای بارها و بارها دست های خود را میشوید در حدی که ممکن است دست ها زخم شود . یا ممکن است مدام لوازم خانه را بشوید اما باز هم احساس رضایت نداشته باشد . در درمان اختلال وسواس شدید شستشو مشاوره خانواده معتقد است که فرد دچار تردید میشود . فردی که وسواس شستشو دارد تردید دارد آیا دست ها و لوازم تمیز است یا هنوز آلودگی وجود دارد . این فکر پی در پی در ذهنش تکرار میشود . برای فرار از این افکار به دفعات شستشو را انجام میدهد . مشاوره تلفنی وسواس اختلال وسواس علت وسواس شدید شستشو را ترس از آسیب زدن به خود و دیگران بیان میکند . فردی که دچار وسواس است تصور میکند آلودگی ها او را از بین میبرد .

اختلال وسواس شدید فکری و عملی

اختلال وسواس شدید فکری و عملی راه های درمان دارد . اما درمان زمان زیادی میبرد و همکاری کامل مراجع را میطلبد . این اختلال در زنان و مردان شباهت زیادی دارد . اما بعضی نشانه ها در مردان بیشتر و متفاوت است . مثلا زن ها بیشتر دچار وسواس شستشو میشوند و مردها دچار وسواس بدشکلی بدن یا تقارن یا داشتن افکار ممنوع هستند . مشاوره اختلال وسواس بیان میکند وسواس شدید ممکن است منجر به فکر خودکشی شود . زیرا افراد احساس آرامش از عمل خود ندارنددر نتیجه برای راحت شدن از فکر ممکن است خودکشی کنند . OCD  با افسردگی ممکن است همراه شود زیرا فرد مدام نگران است و برای رفع نگرانی ارتباطات خود را کم یا قطع میکند . عوامل فرهنگی هر کشور میتواند نشانه های محتوای اختلال وسواس شدید فکری را تغییر دهد .

ارتباط اختلال وسواس فکری و عملی

وسواس شدید باعث موکنی یا پوست کنی میشود . مثلا فرد در دوره بلوغ نسبت به آکنه صورت حساس میشود . مدام جوش ها را میکند و باز احساس خوبی ندارد . این کار اول عادت میشود و بعد تبدیل به دغدغه و تکرار . موکنی هم به همین صورت حتی ممکن است فرد غرق فکرکردن بشود و بدون اینکه بداند به آن عادت کند . افراد دارای وسواس شدید فکری و عملی  از حضور در اماکن عمومی شلوغ که احتمال گرفتن بیماری در آن وجود دارد اجتناب میکنند . ارتباط بین وسواس فکری و عملی به این صورت است که مثلا در وسواس شدید شستشو تصور آلودگی مربوط به وسواس فکری و اقدام به تمیزکردن وسواس عملی محسوب میشود . یا در وسواس تقارن تصور عدم تقارن وسواس فکری و انجام عمل تکراری منظم کردن وسواس عملی را بدنبال دارد .

اکثر افراد هنگامی که دردسر هایی در زمینه  درمان وسواس مواجه میشوند اغلب تصور میکنند که خود میتوانند براحتی از عهده این موضوع بربیایند. البته این یک قانون کلی نیست، افرادی نیز هستند که تا به مشکلی در حیطه  وسواس مواجه میشوند فکر میکنند که دیگر چاره ای وجود ندارد و به قول معروف کار از کار گذشته است و تنها کاری که انجام میدهند از دست دادن امید به حل مشکل اشان است و دست روی دست میگذارند تا ببینند که چه پیش خواهد آمد. ما در مرکز مشاوره آویژه به این نتیجه رسیده ایم که رویکرد هر دو گروه اشتباه است. خودم از عهده همه چیز بر میایم یک توهم است و یک تفکر نادرست است. بهتر است یاد بگیریم در تمام مسائل از جمله  AAA مهارت های حل مسئله را یاد بگیریم. از طرفی لازم نیست تمام امید خود را ازدست بدهیم و دست از تلاش برداریم. تجربه ثابت کرده است، اگر کاری را واقعا با تمام وجود بخواهیم انجام دهیم، قطعا میتوانیم به یک نتیجه مطلوب برسیم. موضوعات مربوط به مشاوره تلفنی وسواس نیز در این مورد استثنا نیستند. در کل توصیه ما این است زمانی که با مشکلاتی در حیطه  AAA مواجه شدید خونسردی خود را حفظ کنید. لازم نیست تنها به روش های قبلی خود عمل کنید، بهتر است با دیگران نیز مشورت کنید. شاید راهکارهای قبلی شما در این حیطه کارایی لازم را نداشته باشند.

خدمات تلفنی و آنلاین مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه

هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم در زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید .

در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه درمان وسواس به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد

  • زینب سادات فاطمی نسب